随着佳和社会思想越来越开放，未婚同居现象也已不足为奇，难免会出现擦枪走火的时候导致女性意外怀孕，不少女性意外怀孕后都会匆忙的选择人流，那么，你知道人流术后应该怎样调理身体吗？

 

　　人流术前检查、术后调养必不可少

 

　　很多女性以为人流手术几分钟就可以完成，没有做好各项术前准备就要求开始手术，或是做完手术后匆忙离开，之后也不好好调养身体。实际上，人流术前的检查和术后调养是必不可少的。兴义人流医院教授指出，人流术前的妇科检查和术后的消炎观察可以消除女性潜在的、会引起术后感染的疾病，术后的调养更是直接关系到女性身体的恢复。

 

　　人流术前的检查可及时发现潜在的能引起术后感染的疾病，如阴道炎、宫颈炎等，如有炎症，必须先把炎症治好才能进行手术，否则致病菌会上行感染造成术后并发症，有可能导致不孕。同时，手术前的B超检查可以排除宫外孕，因为宫外孕患者是不能接受人流手术的。医生通过术前检查了解子宫内的具体情况，可有效避免手术中出现过度吸宫或刮宫的现象。

 

　　人流术后，需要进行消炎处理，经医生确认没有异常情况后，方可离开。术后两周的时间是女性身体恢复的重要时期，女性一定要注意休息，饮食方面也得进行调理。如果休息和营养不够，或是马上投入较繁重的工作，很容易造成身体虚弱，留下腰痛、腿痛等“小月子病”。

 

　　意外怀孕的女性要看好时间，不要往后拖，人流手术超过90天，孕囊已经较大，相对出血会比较多，造成的身体损坏大。假如妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术操作起来就会较为困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，对女性的产生的痛苦也比较大，严重的情况可能导致不孕的出现。所以发现问题要及时到正规的医院进行检查手术。
 

 

 

　　人流后调理营养食谱

 

　　1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

 

　　2、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用，适用于流产后的调补。

 

　　3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

 

　　4、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

 

　　5、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

 

　　6、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

 

　　7、乳鸽枸杞汤：原料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。服法：吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚功效，适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

 

　　8、糖饯红枣：原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。制法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铁锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。服法：吃枣饮汤，每日2次。具有养血、理虚之效，适用于流产后贫血或血象偏低等。

 

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