人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等;负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是必然的选择。要知道，人流或多或少的对女性身体有一定的伤害。

嵊州妇科：人流术后饮食如何调理?

　　嵊州人流医院专家介绍，女性人流后如何注意饮食：

　　人流后要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流后应补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　嵊州人流医院专家表示，女性应该懂的正确有效的避孕

　　1、在日常生活中，能有效避孕的方式好选择避孕套或医生指导下服用短效口服避孕药(注意不是紧急避孕药)若近几年不考虑生育，还可以选择宫内节育器。

　　2、紧急避孕药不应作为日常避孕方式，而是一种补救方法。在无保护性生活或避孕失败后，为防止非意愿的妊娠可以采取此方法。服用紧急避孕药应越早越好，迟不超过72小时。但与大多数广告宣传的99%避孕率不同，紧急避孕药可以降低受孕机会的几率在75%左右。

　　3、如果意外怀孕，也应到正规医院做手术，避免出现意外。

　　科学合理的避孕，不仅是对自己负责，也是对未来的孩子负责，希望每个人都能做好安全措施，在准备好的时候再迎接新生命。相关阅读：嵊州无痛人流多少钱

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