长期使用洗洁精，真的有害吗？

日常生活中你会不会有这样的问题:碗洗多了会伤手啊，洗洁精残留在手上的那种滑腻感很恶心啊，还有传言说洗洁精其实是避孕药、会导致不孕啊…… 

洗洁精绝不是什么避孕药

没有任何研究表明，洗洁精与不孕不育有关系。 所以，担心用了洗洁精就会不孕，是完全没有必要的。

洗洁精：属于我们日常洗化用品的一种，一般统称洗涤剂。其中的主要成分是一类被称作表面活性剂的物质。所有具有去污能力的洗化用品，都少不了它们的功劳。

长期使用洗洁精，有害吗?

早期的洗洁精确实引起了一些争议，那是因为有的洗洁精含有磷，会导致环境水体的富营养化。而如今的洗洁精，早就已经禁止加磷了。

表面活性剂的种类有几千种，被选中用到日用品里的就那么几十种，而可以被用在洗洁精配方里的要求更高、种类就更有限了。 

仅有的被挑中的这几种成分，它们的安全性、致癌性、生殖毒性(也就是上面有人担心的避孕及致畸等问题)，早就被研究得十分透彻了。 

大部分洗洁精都可以做到直接喝的水准。平常就算遇到餐具、果蔬上有洗洁精残留，吃起来一嘴洗洁精味儿，也不用太担心在意。

 

洗洁精的有效成分并没有气味。

如果洗了又涮的碗，仍然感觉到有残留气味，其实都只是可食用的香精啦，有的在很低很低的浓度时也能被闻到尝到。 

不要买到不合格产品。 

洗洁精是种研发很成熟的商品，近年来的一些市场调查都发现，洗洁精的合格率非常高，接近 100%。

不合格的商品往往也只是些不常见的地方性杂牌子。大部分不合格产品的问题是偷工减料，或者表面活性剂的使用浓度不够，还有一部分没做灭菌处理，细菌超标了。 

如果用了不合格产品出点什么幺蛾子，那实在是不好说了。所以建议从正规渠道买。

洗洁精伤手吗?

确实伤。 

这是因为各种油污的构成五花八门，而针对不同的油性物质，洗涤时所需要的表面活性剂种类也会有区别。 

洗手液以及沐浴露，它们对付的污秽本身是附着在皮肤上的。洗洁精，却要处理不锈钢、陶瓷、塑料等界面上的残羹剩饭。如果沐浴露去油、脱脂作用太强，会把我们皮肤表面的一层保护性脂质都破坏掉。结果就是，洗完之后皮肤会很干燥。 

如果洗洁精不能有效地去油、脱脂，那我们吃饭时就还能回味出上一顿吃的是什么…… 这种比较强的去油、脱脂能力，就会让我们洗过碗之后觉得，手被洗洁精伤到了。 

怎么洗碗不伤手?

洗洁精行业的利润率较低，同样是 500 毫升包装的洗涤剂，沐浴露的身价比洗洁精高出快一个量级。可见，产品更新换代的推动力也就没那么大了。 

我们还有不少其它办法来避免伤手的。比如，洗碗时戴上橡胶手套，洗完手记得擦护肤品，或是干脆直接使用洗碗机。

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