天气越来越热！终于又可以名正言顺地吃冰淇淋啦！作为一个吃货，没有冰激凌的夏天还怎么完整？

但是！据说吃甜食会增加妇科病的发生率？天了噜！连冰激凌都不能吃了吗？

一起来看看究竟是怎么一回事！

夏天人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，女性阴道潮湿，细菌，真菌等趁机侵入，阴道炎来了！

妇科医院提醒：

阴道炎如果得不到彻底根治，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎。其中滴虫能吞噬精子，可引起不孕症。好！可！怕！

难言又难缠妇科病，夏天尤其会盯上以下几类女性：

◆经期别游泳，患上妇科病得不偿失！

例假前几天跑去游泳，冰凉的水和病菌联盟入侵，痛经、腰疼相继出现，阴道还会吸引细菌来感染。

另外，混游泳池中，如果有一些患有疾病的女性，那么拜她所赐，你也有可能患上妇科病！

◆喜欢吃甜食？巧了，细菌更喜欢！

含糖高的食物容易导致引发高血糖或尿糖偏高，导致人体的酸度增高。你造吗?这刚好是阴道细菌最最最喜欢的生长环境。但是！一个冰淇淋并不会有太大影响，除非你一天吃它个五六个，平时饮食注意不要多吃甜食就行。

妇科医院提醒：冰淇淋不是不能吃，记得管住嘴，别贪吃喔！

◆洗洗更健康？其实，并没有！

有些爱干净的女性夏天洗澡特别地勤快，一天三四次都不满足。

殊不知对私密处的高度清洁反而会破坏人体自身免疫系统的平衡。

预防大于治疗，预防技能赶快Get！

ta，你需要超用心呵护

舒适，透气的全棉织品是内裤的最佳选择，其次是莫代尔，化纤内裤千万不能穿。

私处护理得当，让病菌难逃一死

注意保持私处的清洁干爽，在经期及时更换护垫，选择淋浴，以防止病原体进入体内。

私处需要及时用清水清洗，避免经常使用洗液，避免降低自体抵抗力。

长期的口服避孕药会导致阴道炎反复发作，建议使用避孕套的方式。

养成良好习惯，离所有疾病远远的！

夏季昼长夜短保持充足的睡眠可以全面提高免疫力，有效防止病菌趁虚而入。

饮食方面，多吃清淡的食物和蔬菜瓜果，补充丰富的维生素。

空调温度不宜过低

不能持续吹空调超过3小时，以免引起“宫寒”。一般房间低处最凉，女性在空调房里一定要穿袜子。

夫妻若有一方患病，则双方都共同治疗，还需避免同房，以免交叉感染。

这个夏天，一起拒绝尴尬~

去吃个冰淇淋先~