拿什么拯救你!我的大姨妈!笑翻了~

每个月都会有一位长辈，千里迢迢的来看望每位女生！她来，我们很愁，她不来，我们更愁

她来小住的那几天，我每天都好吃好喝的伺候着

大热天也不敢让她受凉

生怕他量多量少都不好

量多，提前，则气虚 量少，延后，血虚|

大姨妈罪状一览：

下巴长痘  胸部胀痛  脾气狂躁

面部浮肿  无精打采睡不着  闷热瘙痒

一到经期，就各种不爽，姐怎么服侍他讨好她，他这个老贱人都不鸟我，喷血!~

告诉你，经期就该好好保护自己!我们痛恨大姨妈小住的日子，其实也是调理身体的时期。

贴士一：大家都知道的，“不能吃冷的”

我知道他们都很好吃，但经期一定要让他们死开好么?

贴士二：经期巧克力也不能吃，加重痛经的，切记!

贴士三：跷二郎腿也不行，会压迫神经，并导致局部温度身高，形成一个温暖潮湿的环境，只导致致病菌大量滋生，形成阴道炎，盆腔炎，还会加重痛经!

所以各位女汉子，二郎腿还是别翘了吧!

贴士四：拉风的丁字裤，不适宜日常的穿着，或许男人喜欢，但私处不喜欢。

  

  

  贴士五：每天泡一杯红糖升级拿给水喝，加几块生姜进去，对女生很好的

贴士六：坚持每天热水泡脚，泡到身体微微出汗为宜，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，即解乏，又利于睡眠，达到养生的目的。

还有，每天都要抽出一点时间来运动，要坚持，毕竟任何药物都不能替代运动

终极贴士：也是很重要的，我们现在很多人都做不到，就是-----早睡啊!小伙伴们!晚上熬夜是你白天无论怎么补觉补不回来的!早睡早起很重要!

本文出自兴义佳和医院（www.027rlw.com ）