人流手术现如今是一个非常小的手术了，很多女性人流之后不知道要怎么休息、保养，下面就听听兴义无痛人流多少钱专家是怎么说的吧。

人流后的护理方法是什么

　　1.流后的饮食调理应注意饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加食欲。

　　2.补养的时间以半月为宜，如果平时体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。

　　3.人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　人流后的护理方法4.人流后的饮食要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。>>>兴义人流医院无痛人流价格

　　5.人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　6.人流后不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量

　　7.要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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