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　　附件炎在平时生活中最需要注意的就是保暖，特别是在冬季的时候，要避免腰部受凉，尽量不要穿裙子，要注意保护腰部。附件炎患者着凉后身体的免疫力会下降，这样有可能会加重疾病，急性附件炎患者在着凉的时候会有比较严重的痛感，慢性附件炎患者在着凉后也会急性发作。急性附件炎患者会有下腹坠胀的感觉，还会有痛感，患者要注意及时的治疗，如果不能及时治疗的话，可能引起慢性附件炎。慢性附件炎患者因为炎症长期反复发作，所以盆腔会有充血，疼痛的感觉也会时轻时重。无论是急性还是慢性附件炎患者都要注意保暖，并且提高免疫力，积极的对抗疾病。

　　附件炎患者在饮食上要注意多喝水，不要吃辛辣和有刺激性的食物，同时生冷的食物也不要吃，特别是在冬季的时候，要多喝温开水。附件炎患者在夏季的时候也要注意不要吃冰冻的食物，饮食上尽量的清淡，多吃纤维含量高的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，糙米，燕麦等等，这样可以避免便秘。

　　以上看来，附件炎患者受凉的话是有可能加重病情的，所以受凉后小腹会比其他时候更痛。最后提醒附件炎患者在平时要注意个人的卫生，外阴要保持清洁和干燥，在治病期间尽量不要有性生活，同时也要避免一些妇科检查，避免炎症的扩散。有时间的话要注意多做一些户外的运动，这样可以提高免疫力。